天気

1時間で100ミリ超…九州北部で記録的大雨。まるで梅雨のようでした…。大雨対策と避難について考える。

Pickup 異常気象

佐賀県、長崎県、福岡県に大雨特別警報が発表される。 8月28日(水)、佐賀県、長崎県、福岡県に大雨特別警報が発表されました。以下は気象庁による仰々しい発表内容です。 ● これまでに経験したことのないような大雨…。 ● 周囲の状況を確認し、少しでも命が 助かる可能性が高い行動を! わかってはいますが、この発表の仕方には、毎回恐怖を感じます。幸い私の地域は然程ひどい状況ではありませんでしたが、北部の方 […]

具合悪りぃと思ったら…台風のせい?【気象病】のようです。

具合悪りぃと思ったら…なんと頭痛ーるが大変なことに…。 頭痛が酷くて吐きそうです。ふと頭痛ーる見てみたら大変なことに…。少し辛いです。頭だけでなく、首肩、背筋が痛くて…薬を飲んだのですが…聞きません。   耳を回すといいらしい…。 耳を引っ張って回しぐるぐるすることで、自律神経が整い、頭痛、肩こり、首の痛みが緩和するそうです。あんまりつらいのでぐるぐるやってみました。少し楽になったのよう […]

梅雨だからこそスッキリ!【身体ケア】・【メンタルケア】に勤しもう!

まだまだ【梅雨】真っ盛り! ジトジト・ジメジメの毎日でございます。あーだるいだの、体調悪いなど言っている前に梅雨だからこそスッキリしようではありませんか!こんな時だからこそ、【身体ケア】・【メンタルケア】に勤しもう!と考えてみることにしました! 梅雨だからこそ!どんよりしないために美味しものを飲んだり食べたりしてみる! 最近仕事前に、ウダウダ・ウジウジとなってしまうのを防ぐために、職場について、休 […]