うち

酷い疲れ…【更年期障害】?自分で工夫し、少しでも更年期を和らげよう!

私の身体の不調は今始まったことではないが…。 いろんなものが重なり、自分の心も身体もコントロールするのが難しくなってきたのは特に30代になってからです。早めに結婚したほうがいいのか?子供も欲しいし…と思っているうちにあっという間に42歳となりました。結局、結婚もせず、出産もせずでございます(笑)。 周りの優しい方々は、気を使ってくださり、「42には見えないよ!」「まだ42でしょ?」と優しい声をかけ […]

精神が強くなる映画をチョイスしてみた!

Pickup メンタル

自己啓発本もいいが、疲れているときは、映画もいい。 少し、疲れているときは映画が1番です。なんとなくみれて心に残ります。そして気分も晴れます。メンタル弱の私が精神が強くなる映画をチョイスしてみました!お気に召すかわかりませぬが…(笑)。みてみてやってください! まず【少林寺三十六房】! 皆さん、【少林寺】というとリーリンチェイ【ジェットリー】という方が大半だと思いますが…私にとっての【少林寺】は【 […]