ふと鏡を見てビックリ!顔がデカイ!速攻小顔術を調べてみた!

あまり自分の顔が好きではないので…。

顔を洗っても、さほど鏡を見ず、化粧もほとんどみないので…ふと大きめな鏡で自分の顔を見てビックリしました!『顔がデカイ』全体的にデカイのと…『マツコデラックス』さんまではいかなくとも二重アゴ…ビックリしました!なんとかしなくては…ヤバイです。

明らかに食べすぎが原因

この顔の大きさはやっぱり食べすぎが原因です。明らかにそうです。最近は食べることしか楽しみがありません…。悲しいですね( ・᷄д・᷅ )このモリモリの顔は完全に脂肪です。お金があればエステ…なんですが…出来るだけお金をかけずにできないもんか…。

しかし、最近はエステも安くなりました。気分転換にもなるので、行ってみようかと思います。プロの手を借りないといけないぐらい頑丈な脂肪が顔についています(笑)。



むくみ、ストレスなどもデカ顔の原因…。

悲しいことに何でもかんでも、ストレスが影響してきます。考え方なんでしょうが…なかなかストレスフリーは難しいですよね( ・᷄д・᷅ )あとむくみもデカ顔の原因の一つです。エステに行くと、なんだったんだあの太さは!ということが私は多く…施術前とは明らかに違うサイズに、エステティシャンの方もビックリされます。いかに老廃物が溜まって、むくみだらけなのかがよーくわかります。


自宅で美顔器!デカ顔対策!

最近は本当に素人でも簡単に使えて、効果がでる美顔器が多いです。エステに通うのもいいですが、自宅で自分でケアをするのもいいかもしれません。エステと自宅ケアを併用すると効果大でしょうね…。



マッサージの際は、必ずマッサージクリームを使う!

ただただマッサージでは顔のたるみを引き起こします。特に目の周りは皮膚が薄いので、目の周りは避けた方がいいです。最近は手軽にいいマッサージクリームを手に入れることができますので、よく吟味され使用されることがいいかと思います。

https://tocohanalogy-official.jp/face-massage/



しかし、最近は家庭で手軽に本格エステ並のケアができます。美顔器の進歩には本当に驚かされますね!

やはり首や肩のコリがデカ顔の原因に…。

同じ体勢、姿勢の悪さより起こる首や肩のコリ…。これが顔デカの原因に…。マッサージに行ったり、自分でマッサージをすることで少しは緩和されそうです。


この間【ケインコスギ】さんがテレビで愛用中のマッサージ機を紹介していました。筋膜を刺激することで疲れない身体づくりをされていました。やはり健康を維持するためにみなさん努力されているんですね…。感心いたしました。私も使ってみたいと思います!

まずはデカ顔からの脱出!

やはり最終的にはリラックスをする!1番簡単でリラックス効果があるのは入浴かと思います。湯船につかることが1番ですね!結果…当たり前のことしか言えませんでしたが、デカ顔からの脱出のためには以下まとめが大事かと思います!

① 食べ過ぎない!

② エステでリラックス!

③ 美顔器でマッサージ!

④ 必ずマッサージクリームをつけてマッサージ!

⑤ マッサージ棒で筋膜を刺激する!

⑥ ストレスを溜めない!

⑦ 湯船につかる!

ありきたりですみません。頑張って、デカ顔から脱出したいと思います(笑)。最後までお付き合いいただきありがとうございます!

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