元旦から私、仕事です!【マカ】と【シトルリン】を飲んだら疲労があまりないようだ…。

元旦から私、仕事です!【マカ】と【シトルリン】を飲んだら疲労があまりないようだ…。

元旦から私仕事です!今帰っています!

正月早々お仕事でございます…。モタモタと1人でしなくてはいけない日でございましたので…大変でございました。今年は、辛いとかキツイとか、もう嫌だとかは言わずにがんばりたいと思い、まず疲労回復から始めることにしました。サプリを飲むのだ!頑張るのだ!

疲労回復サプリを検索してみた!

もうずーっと20年ぐらい身体がキツく…精神的なものと思い、どうにもならないので放っておいたのですが…疲労回復サプリをネットで調べたら、【マカ】と【シトルリン 】というものがあることがわかりました。

あんなに疲れていた身体が…そんなにきつく無くなった。

【マカ】と【シトルリン】を年末からのんでいるのですか…今までと少し違うような気がします。前は今日のように1人でフル回転作業をした場合、ボロ雑巾のようにヘトヘトでクタクタになっていました。しかし、【マカ】と【シトルリン】を飲みはじめてから、前みたいな酷い疲労感がありません。ちょっと今までにない感覚でもあり、少し驚いています。こうやってブログを書くのも苦ではないのです。やはり何かしら効果があるようです。


【マカ】って何?

マカはペルー原産のアブラナ科の植物で、栄養価が高く、ミネラルが豊富だそうです。カブやダイコンの仲間であり、アルギニン酸やリジン(必須アミノ酸)、リノール酸やα-リノレン酸(不飽和脂肪酸)などが含まれております。種類は、赤、黒、黄とあるとのこと。効能としては活力増強、集中力の向上、ストレス軽減、更年期障害軽減などに効果的といわれているので、スーパーフードといえるでしょう。

https://hb-web.jp/beauty/p6216/



【シトルリン 】って何?

シトルリンとは、遊離アミノ酸のひとつです。スイカなど、ウリ科の植物に多く含まれており、食品から摂取することができるとのこと。シトルリンには血管拡張作用があるので、運動パフォーマンス向上にも繋がります。血流がよくなることによって、動脈硬化予防、アンチエイジング、むくみ解消、記憶、集中力アップなどあらゆることに効果をもたらすスーパーアミノ酸といえるでしょう。

http://www.citrulline.jp/s/


これからも続けてみます!

【マカ】と【シトルリン】が私には即効性がありました。ここまで違いを感じたサプリは初めてではないかなと思っていむす。今のところ、なんとなく体調もいいようなので、今後も飲み続けたいと思います。あー!これからも頑張るぞ!皆さま最後までお付き合い頂きありがとうございました。



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