体調不良

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具合悪りぃと思ったら…台風のせい?【気象病】のようです。

具合悪りぃと思ったら…なんと頭痛ーるが大変なことに…。 頭痛が酷くて吐きそうです。ふと頭痛ーる見てみたら大変なことに…。少し辛いです。頭だけでなく、首肩、背筋が痛くて…薬を飲んだのですが…聞きません。   耳を回すといいらしい…。 耳を引っ張って回しぐるぐるすることで、自律神経が整い、頭痛、肩こり、首の痛みが緩和するそうです。あんまりつらいのでぐるぐるやってみました。少し楽になったのよう […]

倒れている人を見つけたら…どうすればいいですか?

朝から実家の近くで人が倒れていました…。 私は一旦、実家で休憩して、仕事にいきます。仕事に行く前の日課となっています。朝からは、ブログを更新したり、録画しているドラマをみたり…。毎日仕事にはいきませんので、2日行って、1日休んで、4日働いて2日休んで…とカスタネットの叩き方のようになっています。 今日は少し溜まったドラマをみたりして、少しギリギリな感じで実家を出発しました。少し川沿いを歩いていくの […]

ネプチューン【名倉 潤】さん、【頸椎椎間板ヘルニア】術後から【うつ病】発症のため休養…。

昨年から少し気になってはいた…【名倉 潤】さんの様子がおかしかった。 昨年から【しゃべくり007】であまり元気のない、【名倉潤】さんが少し気になっていました。術後の経過が良くなかったんですね…。奥様の【渡辺満里奈】さんを最近チョコチョコテレビ見るようになったので、どうしたのかな?と思っていました。身体が第1なので、【名倉 潤】さんには、ゆっくり静養していただきたいです。 https://www.s […]

わたし【むくみ】がひどいんです!もう悩まない!手っ取り早く【浮腫】をとる方法!

  • 2019.08.01

職場の先輩に…『太ってるんじゃなくて?浮腫んでるんじゃないの?』といわれる。 仕事前に休憩所で、大好きな先輩に言われました。 『太ってるんじゃなくて?浮腫んでるんじゃないの?』 いわれてみればそうかもしれない…。エステに行くとエステティシャン泣かせといわれます。昔、怪しめの世間では悪いといわれる先輩が、九州の一大都市で(笑)、某エステ店の店長をしていました。私が20代後半の頃、すごく太り出し、その […]

【酵素】は何に効果があるのか?まるっと手っ取り早く理解する方法

【酵素】がなんで身体にいいのかしりません…手っ取り早く理解するために調べました! なんとなーく、代謝が悪い…。それなら【酵素】!と思い込んでいるのですが…。なんで代謝がよくなるの?どうして身体にいいの?と聞かれるとわたしゃぁ答えられません。皆さん知っておられますか?ムムッとなる方が多いかもしれませんので、今回まるっとまとめてみることにしました。大きなお世話ですが(笑)…。 【酵素】っていったい? […]

梅雨だからこそスッキリ!【身体ケア】・【メンタルケア】に勤しもう!

まだまだ【梅雨】真っ盛り! ジトジト・ジメジメの毎日でございます。あーだるいだの、体調悪いなど言っている前に梅雨だからこそスッキリしようではありませんか!こんな時だからこそ、【身体ケア】・【メンタルケア】に勤しもう!と考えてみることにしました! 梅雨だからこそ!どんよりしないために美味しものを飲んだり食べたりしてみる! 最近仕事前に、ウダウダ・ウジウジとなってしまうのを防ぐために、職場について、休 […]

【アロマテラピー】でリラックス!

私、実は…【アロマテラピーアドバイザー】でございました…すっかり忘れておりました(笑)。 リラックスにと久しぶり、アロマオイルをたらし、アロマディフューザーを使用しました。やっぱり好きな香りを嗅ぐと少し気持ちも楽になります。自分に何も資格がないので好きなもので資格をと思いエライ前【アロマテラピーアドバイザー】を取得しました…。私の時代はアロマテラピー検定1級を取れば後は講習で日でアドバイザー資格と […]

ロハス的…ナチュラルが私のモットーだったはず!

最近自分のモットーを忘れかけていた…。 いろんなことが立て続きに起こり、完全に自分を見失っていたように思えます。ジョンの事、自分の体調の事、仕事がうまくいかない事、家族の事…。考えたらきりがないのに、ずっとあることないことを考えすぎてました。日々の生活に追われ、何でもどうでもいいようになってしまっていた。これからは頑張りすぎず、ナチュラルネイチャー・ロハス的な考えを少しずつ取り戻していきたいと思い […]

もう【期外収縮】で悩まない!まずはサプリ・漢方でまるっと解決策を考える!

少し頑張ると、【不整脈】…2.3日起き上がるのがやっとでした。 少し、無理をすると【不整脈】が…。とにかくだるいです。ここ2.3日、起き上がるのもやっとで、動悸息切れよりも、顎の痛みと左背部痛…がキツイです。横になると咳が止まりません。主治医は「大丈夫、どうかあったらこんなしていられない。」血圧が元々低いので降圧剤を使うのはいけ好かないらしく、結果、安定剤と疲れているのだから寝なさいと言われる始末 […]

【多汗症】なのか…【精神性発汗】なのか…少し暖かくなると、悲しいかな【ヨーグルト】のような【酸っぱい臭い】が自分からする…対処法を考えてみた!

汗をかくことはいいことだが…。 今日は特に…自分の身体の臭いに嫌気がさした。 【多汗症】なのか…【精神性発汗】なのか…少し暖かくなると、悲しいかな【ヨーグルト】のような【酸っぱい臭い】が自分からするのです。この間から自分がいかに臭いかという話しばかりしてすみません。しかし本当に臭くて…どうしていいかわからないのです。【デオドラントスプレー】を振っても、少しの間だけしか香らず、また【酸っぱい臭い】が […]

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