CATEGORY ダイエット

【甘酒 嫌い】!そんな私が飲めました!甘酒3選ご紹介!

皆さん、【甘酒】好きですか? ここ何年か、【飲む点滴】とまで言われ、【塩麹】とともにブームとなった【甘酒】ですが…いくら健康にいいからとはいえ、昔から私は苦手でして…。母親や祖母が好きで、長崎のお祭り【長崎くんち】が近づ…

今日から【ジョンさん】に恥じないよう生きていくことにする!頑張って、【ペットロス】克服する!

いきなりすみません。どうしても、頑張りたくなりました! 頑張らなくていい!といわれるでしょうが…。このままでは私本当にダメになってしまいそうです。両親にもあたり散らしそうです。こんなんじゃ【ジョンさん】悲しみますね…。 …

元旦から私、仕事です!【マカ】と【シトルリン】を飲んだら疲労があまりないようだ…。

元旦から私仕事です!今帰っています! 正月早々お仕事でございます…。モタモタと1人でしなくてはいけない日でございましたので…大変でございました。今年は、辛いとかキツイとか、もう嫌だとかは言わずにがんばりたいと思い、まず疲…

2018年、皆様、本当にお世話になりました!来年も、雑記ブログ【愛犬と人~ナチュラルネイチャー~】をよろしくお願いします!

2018年4月から始めた雑記ブログ…。 4月に始めた際は,【wordpress】と格闘し、やっとの思いでブログを立ち上げました。本当に私がウダウダ言っているだけのブログ…。来年2019年は少し成長し、人の為に、役に立てる…

41歳にして、【美容体重】を目指してみることにした!無謀だが…5キロ減が目標!

よーく考えてみた。身体がキツくなってきたのは、太ってからのようだ…。 堕落した毎日を過ごし、甘いものを好きなだけたべ、お菓子も好きなだけ食べ…。運動もせず、休みの日はゴロゴロゴロゴロ…そりゃぁブクブク太り、体調も悪くなる…

【甘酒】ができた!

昨日から体調悪いというのに…容赦ないのは【ジョンさん】だけではなかった…。 昨日から、私は風邪でダウンしているんですが…。【ジョンさん】だけでなく、そんなの関係ねーっと容赦ない人がいました。父です。昨日、甘酒作りを手伝わ…

自然と認知療法ダイエット?

最近、太らなくなり、少しずつ痩せてきました。 人生MAX体重となっていましたが…いろんな心労も重なったせいか(笑)徐々に痩せてきました。もしかしたら、日々溜まっていくストレスを食べることで解消していたのかもしれません。最…

健康体とわかったら!どか食い…今日は満月でした!

どか食いしちゃいました! 昨日、胃内視鏡検査後、すぐにでも食事をしていいですよ!といわれ、麻酔した後フラフラしながら、街中をさまよいました。食べたいものを探し求め私は歩きました(笑)。 食べたいものは中華! 胃が空っぽな…