ダイエット

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【ケトジェンヌ】が消費者庁より注意喚起…。服用者に健康被害があった模様。

【ケトジェンヌ】が消費者庁より注意喚起を受ける。服用者に健康被害があった模様。 消費者庁は、【ケトジェンヌ】というダイエットサプリメント(健康食品)を服用した人から健康被害があるという、事故情報が短期間に急増したため、今後の消費者被害の発生又は拡大の防止を図るために、消費者の皆様に注意を呼びかけました。 https://r.nikkei.com/article/DGXMZO49566890Z00C […]

【バンビウォーター】キタッ!!ヤバい熱すぎるぜ!!

【バンビウォーター】が届きました! ここの所、ずっと腹筋をしたり、スクワットをしたり、プランクをしたりと、毎日プチ筋トレに励んでおります。しかし、このままだと、皮膚がたるんだりするのでは?と不安になりまして…。引き締め効果のある【バンビウォーター】を購入することに!!ついに私の元に届きました!!楽天で購入しましたが、2本買うと1本無料でついてきました!ビックリです。 何よりもビックリなのは、【バン […]

【セルライト】がやばい…ぶちぶち脂肪の落とし方とは?

【セルライト】対策!みなさんどうされてますか?もう悩まない!解決策についてまるっと考えてみる! 【セルライト】…皆さんどうされていますか?私はなかなか落ちず…大変なことになっています。力士の【矢後】関に私ソックリです…。瞬時に【セルライト】を落とすにはどうすればよいのでしょうか?これから考えてみたいと思います。 やはり、【セルライト】には運動が効果的! 最近、やっぱり運動から逃げていました…そのせ […]

わたし【むくみ】がひどいんです!もう悩まない!手っ取り早く【浮腫】をとる方法!

  • 2019.08.01

職場の先輩に…『太ってるんじゃなくて?浮腫んでるんじゃないの?』といわれる。 仕事前に休憩所で、大好きな先輩に言われました。 『太ってるんじゃなくて?浮腫んでるんじゃないの?』 いわれてみればそうかもしれない…。エステに行くとエステティシャン泣かせといわれます。昔、怪しめの世間では悪いといわれる先輩が、九州の一大都市で(笑)、某エステ店の店長をしていました。私が20代後半の頃、すごく太り出し、その […]

【酵素】は何に効果があるのか?まるっと手っ取り早く理解する方法

【酵素】がなんで身体にいいのかしりません…手っ取り早く理解するために調べました! なんとなーく、代謝が悪い…。それなら【酵素】!と思い込んでいるのですが…。なんで代謝がよくなるの?どうして身体にいいの?と聞かれるとわたしゃぁ答えられません。皆さん知っておられますか?ムムッとなる方が多いかもしれませんので、今回まるっとまとめてみることにしました。大きなお世話ですが(笑)…。 【酵素】っていったい? […]

ガチダイエット継続中…少しだけど効果あり。新たに取り組んだものは?

ガチダイエットに取り組んでから1週間!最高2.2kg減りました! ガチダイエット始めてから、1週間…。最高体重から一番痩せたのは2.2kg減でした。今は行ったり来たりで、最高体重より1.2kg減となっております。1週間に1kg減を目安にと更年期ダイエットはアドバイスがありましたので、何とか順調に進んでいるのではないでしょうか(笑)…。少し変えてみたダイエット法をこれから紹介します。 ① ヨガポーズ […]

ガチで落としたい【更年期脂肪】…原因を知ってすっきり落とそう!

【更年期脂肪】はどうしてつきやすく落ちにくいのか? 皆様、ダイエット励まれていらっしゃいますか?だんだんと暑くなり、薄着になってくると身体のラインが気になってきます。最近お風呂に入る前に鏡に映った自分の身体をみて「ギャ!誰このおっさん!」と思うようになりました。完全に【更年期脂肪】が原因です。気づいてからは遅くもう簡単には落ちません。私自身、緊急事態でもありますので、【更年期脂肪】をヨーク理解し、 […]

自分ご褒美!【稲佐山温泉 ホテルアマンディ】日帰り温泉へ!

やっぱり温泉はいい! 久しぶりに【稲佐山温泉 ホテルアマンディ】へ行ってきました。岩盤浴ではなく、お風呂でリラックスすることに!入浴料¥810+バスタオルレンタル¥162+入湯税¥30=¥1002!!まあまあの出費です。岩盤浴は¥650とのことでした。 長崎駅前より送迎バスがある! 長崎駅前に【かもめ広場】があり、JRの旅行代理店を通り過ぎると、右手にコインロッカーが見えてきます。その前が送迎バス […]

【乳酸菌ダイエット】に興味を持ってしまった…。しかし食べるから痩せません。

相撲中継を見ていると…自分がお相撲さんのように思えてきた…。 悲しいかな全く痩せません。それはやっぱりたくさん食べて運動もせず、たくさん寝てしまうからです。全身着ぐるみを着ているような状況です。相撲中継をみていると、お相撲さんの身体が自分に見えてきて…。やっぱり運動しなきゃ!食べるの減らさなきゃ!と思ってしまいました。 乳酸菌がダイエットにいいらしい! 今更ですが…最後の頼みの綱のように、【乳酸菌 […]

ふと鏡を見てビックリ!顔がデカイ!速攻小顔術を調べてみた!

  • 2019.05.14

あまり自分の顔が好きではないので…。 顔を洗っても、さほど鏡を見ず、化粧もほとんどみないので…ふと大きめな鏡で自分の顔を見てビックリしました!『顔がデカイ』全体的にデカイのと…『マツコデラックス』さんまではいかなくとも二重アゴ…ビックリしました!なんとかしなくては…ヤバイです。 明らかに食べすぎが原因 この顔の大きさはやっぱり食べすぎが原因です。明らかにそうです。最近は食べることしか楽しみがありま […]

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