CATEGORY ダイエット

2020.06.04 ダイエット nikiiena-john

やっぱり【セルライト】なのか？皮膚のたるみがすごい…ガチでひきしめるには？もうダイエット始めたのですが… 皮膚のたるみがすごいです。なんかブヨンブヨンしています。やっぱ【セルライト】なんでしょうか？どうすれば、引…

2020.06.01 ダイエット nikiiena-john

また始まった（笑）とお思いでしょうが… 2020.6.1(月)！私、【43歳からのアラフォー健康ダイエット】を始めることにしました！まずは14日間！無謀かと思いますが…。 43歳にちなんで【４.３kg】減！『何…

2020.05.22 アンチエイジング nikiiena-john

【浮き輪脂肪】がお腹に増殖…【テレワーク】・【外出自粛】の影響か？みなさまいかがお過ごしでしょうか？私は元気に頑張ってはいるのですが… 気づけば…お腹回りに・腰回りに…。【浮き輪脂肪】がガッツリついてしまいました…

2020.05.15 アンチエイジング nikiiena-john

【在宅勤務（テレワーク）】で太った…自分史上最高の体重へ…このままでは大変なことに…急げダイエット！ついにやってしまいました。慣れない【在宅勤務（テレワーク）】… 完全に太ってしまいました。明らかに自分を甘やかした…

2020.02.02 ダイエット nikiiena-john

【恵方巻き】大量廃棄されないために何か対策は？さすがに農林水産省も店舗に作りすぎを注意とか…。私はのり巻きが大好きなので、【恵方巻き】が出だしたころは、なんだか嬉しかったのを覚えています。しかし、何年か前に2月3…